高效催眠 or 高质睡眠？催眠大师助眠头带小探！

1. 说在前面的话

俗话说得好“早睡早起身体好”，而现在有多少人能实现？甚至有一些人由于工作上或者生活上的不规律导致睡眠困难、失眠多梦，而我们都知道睡眠是生活以及学习、工作的保证，如果没有高质量的睡眠，即使睡眠时间长也无济于事！这就引出我们今天讨论的话题主角 -- 催眠大师智能助眠头带！下面就随我一探究竟！

2. 催眠大师？助眠头带？

第一次接催眠大师，还是我在实验室说晚上入睡困难，一个师妹介绍给我的 -- 催眠大师APP，她说这个APP 比较好，通过一些催眠曲就可以轻松入睡。虽然有所耳闻，但是苦于睡觉带着入耳式耳机（啥？头戴式？呵呵~想像一下多美好的画面！）实在是太难受只能作罢~

这次比较荣幸，能在奇酷上参与这款智能头带的测评活动！当然，作为催眠大师APP的配套硬件，它主要解决的就是“怎么能在睡眠时方便、舒服的听到催眠大师APP中的催眠曲”这个问题，说白了就是怎么将耳机进行改进，方便佩戴并更助于睡眠！

最终，催眠大师的首款智能硬件就是这么诞生了，它使用头带里面夹着更薄的耳机发声单元，从而在不影响舒适度的情况下还可以播放催眠曲，而且头带本身还可以当作眼罩使用（参考图中妹子的图，本人大老爷们，就不晒萌萌哒照片了！）。当然，看到这一刻我就好奇了~ 难道该款头带还要选季节？我是一个学生，宿舍也没有空调，实在坚持不了几天我就放弃佩戴它入睡了!!!又热又闷，求各位老板再给我寄个空调撒，要不没法测评了~~~ 嘎嘎 ~~~

3. 外观与做工

    好吧，闲（bu）话（ji）不（xu）多（tu）说（cao）了。这一章节我们来看看这个头带的外观以及做工吧！

前文图中已给出了外观包装盒的图图了，就是一个简单的白盒盒子，上面印有催眠大师的logo，此外还贴上了“奇酷试用”的贴！打开包装，里面很简单，包括：头带、便携皮质收纳包、用户指南以及催眠大师激活卡一张（上有激活密钥，可以用于解锁高级催眠曲！）。总而言之，包装简洁，可通过购买卡获得增值业务的方式也不错，赠送收纳包更是大大减少了平时剪不断理还乱的尴尬。

对于细节，催眠大师醉眠头戴使用标准3.5mm耳机插头，插头有镀金层可以增加耐用程度；线材使用的是尼龙线，保证了耐用的同时可以防止一定程度的打结现象；头戴主体使用的是抓绒，再唠叨一句真的很保暖，哭~~~

4. 试用体验&课后闲聊

主要从以下几点探讨一下这款头带：

4.1 佩戴舒适度

要求睡觉佩戴头带，这对于没有眼罩习惯的我是一个非常难受的选择，因为首先有东西盖着眼睛已经给了我无形的压力；其次头带环绕着头部的一圈，无论是松紧还是透气都受到影响；最后，头带里面的发声单元虽然做的很薄，但是侧着睡觉还是会有异物感！

所以，如果你习惯于佩戴眼罩入睡，那么适应它应该比较轻松！而如果您和我一样，不习惯眼罩并对于异物以及接触皮肤等都较为敏感，而且真的很热啊，夏天！！！

4.2 佩戴场景

当然，戴着它也并不是一无是处！因为耳朵周围堵上了发声单元，而且在播放催眠曲，所以对于外接杂音、噪音较大的场景，它则是你入睡的最佳伴侣！当然，推荐夏天要在空调屋使用哦，别闷出痱子了！

此外，在睡眠较晚而脑子由于压力较大或者极度兴奋导致失眠时，使用这款头带配合APP 播放催眠曲可以达到非常好的催眠效果！而对于嫉妒困乏的人，有和没有根本没有区别，不佩戴还减少了不适感。

所以，总结一下以上两点，这款头带比较适用于脑子兴奋或者压力大而失眠的人、所处场景最好是凉快点的卧室！而对于非常敏感的人，还是赶紧去数羊吧！或者~~再来试用一下催眠大师下一款产品？助眠头垫：

4.3 催眠效果

由于此头带是依赖于催眠大师APP 本身的，而催眠大师APP 早于头带面市，是久经沙场的老手，本文就不多做介绍！因为你也可以去先下载一下催眠大师APP 并用自己的耳机尝试一下效果在决定是否购买助眠头带。

注：APP 中有部分催眠曲是需要激活的，如右图中“梦幻之旅”和“宁静港湾”。

那么下面我就从我自身体验说起，谈谈催眠大师的实际催眠效果：

1. 第一次佩戴的时候感觉怀疑要多于兴奋，然后在怀疑中就睡着了，第二天一早发现头带在旁边扔着，睡眠检测也只有一个多小时的数据~~~嘿嘿，我睡觉时有多么的不安分。

2. 之后的几次佩戴，都感觉入睡比较方便，而且第二天早晨起床感觉精力充沛，确实助眠效果不错！可以得到更多的深度睡眠，所以更加清醒精力也更加充沛！

所以，我感觉这款头带肯定有着佩戴等一些弊端，但是他确实可以辅助睡眠，并使我们第二天精力充沛，确实值得一试！

4.4 原理普及

对于催眠大师的催眠确实感觉是有效果的，于是我就对其原理产生了极大的兴趣，通过搜索得知其是靠双声拍技术（BBT ）实现的！如同宣传中介绍的：

当外界刺激作用于大脑时，有可能使脑电波频率从一种模式（阶段）转变到另一种模式（阶段）。但是我们知道，人体只能听到20~20000Hz的声音，所以想要通过α、θ、δ这三种低频波刺激大脑，就需要所谓的BBT 技术：同时给左耳500Hz右耳510Hz稳定的声波刺激，2种相近但不相同的音调会在大脑得到整合，10Hz的频率差会被大脑感应到，同时非常有效地对大脑电波实施加载，从而使大脑的脑电波动也向10Hz的α模式转变，最终使得大脑变得轻松！

所以说，催眠曲需要双声道立体声耳机听哦~那么之前提到的那个助眠头垫~~是不是比较难以实现BBT？因为不能要求每个人都刚好平躺睡在两个发声单元之间吧~要不再给我一个头垫试试，嘿嘿！！！

5. 试用总结

5.1 优势

这几天的试用下来，总结总结这款催眠大师的优势所在：

* 头带佩戴舒适，催眠效果确实有效！（最大的优势）

* 可以通过分享，将睡眠数据扩展到其他平台 -- QQ 健康！

5.2 不足之处/建议

当然，它也有着很多不足之处，这也正是厂家需要改进的地方：

* 佩戴体验上，看看是否有更好的解决办法，比如使用粗布的或者一些不会特别暖和的材料！

* 使用过程中，其中一次软件升级导致我用户信息丢失，并且重新绑定了一次激活卡！

* 每次睡眠都需要调节闹钟（调节界面也不怎么友好），其实可以像系统闹钟一样可以设计几组甚至不设置！

* 对于睡眠检测，原理不知，准确度肯定不如一些带心率传感器的手环（如37度），所以可以通过接口从其他平台获得一些更准确的数据信息

* 睡觉头带脱落的现象不知道在大家那常见不！哈哈~

5.3 是否推荐

就我而言，我觉得这款头带，价格实惠、效果明显，如果你看了我上面的内容觉得还不错并且你是需要它的，那么就只有买买买了！！！

后记：

太悲剧了，最近忙着毕业、找房子以及安顿的事，这个头带的提交就一直拖着。眼看着时间要到期了，哥们加班加点完成了。

结果就遇到了“奇酷网”迁移至“360商城”，本来是一个喜大普奔的好事，结果由于网站刚上线，存在各种各样的问题/漏洞。其中就包括我们的测评报告无法提交的问题！悲催~还好360的攻城狮们比较快速的解决了这个问题（时间上已经超过了截止日期3个多小时 :）。希望不要上黑名单，哈哈~