我是一直睡眠都不好,爱做梦,不能进入深度睡眠,老是觉得睡不够,睡眠质量差。这个问题困扰了我好久。
催眠大师6月13号就收到了,快递比较给力,下午在单位上研究了一下使用功能,又买了10盒安神补脑液,一天吃2次,和这个催眠大师 智能助眠头带配合使用,看看效果好不好。
全家福,说明书,头带,激活卡,头戴套
我平时一般睡觉时间都是12点左右睡觉,早上7点30起床,中午休息1个小时,有些人会说晚上睡觉时间太迟了,我个人认为只要自己习惯就好,不打乱生物钟就行。
刚开始使用不习惯头上戴一个头带,折腾了半天才睡着,过了好几天才习惯,现在这个天气,不开空调带这个头带会觉得好热,反而会影响睡眠,现在这个天气开空调又有点太凉快,希望以后可以有天气热和天气冷使用的2种头带 。
头套里面配有3个小圆片,可以自己调整小圆片的位置到自己耳朵,音乐声音从小圆片里面出来,觉得使用有点麻烦,为什么不可以设计成蓝牙耳机,不要头套,直接带2个蓝牙耳机。晚上睡觉的时候翻身会缠到线。
点小床就可以进入睡眠监测
可以根据自己的需要放音乐来帮助睡眠
也可以自定义音乐
使用了一段时间后觉得这个催眠大师 智能助眠头带还是有效果的,现在第二天起床不会觉得没有睡醒,但是还是要配合安神药品的使用,白天还可以喝点安神的饮品,总的评价还是不错的。
提点小建议:头带的材料多备一份夏天可以使用的,耳机配上蓝牙功能的。
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