催眠大师智能头带试用体验报告

     很荣幸可以获得催眠大师的产品试用！下面让我们来看看什么是催眠大师！

产品包装里有，头带一个，可抽离耳机一副，激活卡一张，收纳袋一个，说明书一本！

耳机可以在头带里面任意调整位置，方便不同类型的人使用，可抽离设计，方便头带的换洗，轻巧的设计，让你感觉不到耳机给你带来的不适感！

【产品说明】 

[催眠大师]属于音乐治疗的范畴，其作用原理不仅在于能缓解心理压力及促使身体放松，更重要的在于通过独特的BBT技术（Binaural Beats Technology，双音拍技术）可以直接作用于睡眠控制中心，促使脑波频率的转换，诱导人体快速进入深睡状态。科学研究发现，30分钟的θ波状态可以减少多达4个小时的睡眠需求，相当于4个小时的正常睡眠。

[催眠大师]由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持。该软件采用最新的数字音频合成技术，针对特定目标精确调制声波频率，帮助诱导人脑进入睡眠状态。自然疗法，效果显著，告别药品，做自己的保健医生。[催眠大师]采用了国际公认的匹兹堡睡眠质量评测，可以帮助用户自我评价睡眠质量及催眠效果。

【产品特点】 

-9个双声拍音频：纯净α波、纯净θ波、纯净高δ波、纯净低δ波、15分钟复合波、30分钟复合波、白噪音、粉红噪音、褐噪音 

-32个高品质背景音频(包括乐器声、自然声音和轻音乐)

-支持添加本地音频，让你想听什么就听什么 

-支持自定义混音，无限可能的组合待你来挖掘 

-定时自动关闭，既贴心又实用 

-声音逐渐减弱，你睡越深沉声音就越小 

-支持后台运行，使用其他程序时也能放松自己 

-睡眠质量监测，记录和分析你的睡眠 

-智能闹钟，在你处于最浅度睡眠时将你唤醒 

-睡眠评估测试，让你更了解自己的睡眠质量

脑电模式　

脑电图（EEG）技术被用来测量头颅表面的脑电波动，已经确定的脑电模式主要都包含在30赫兹（Hz）以下的频率中。它们被分为以下4类：

β模式：频率15-30 Hz，大脑处于高度清醒及活跃状态；

α模式：频率8-14 Hz，大脑处于放松但仍保留意识状态；

θ模式：频率4-7 Hz，大脑处于似睡非睡的潜意识状态；

δ模式：频率0.5-3 Hz，大脑处于深睡状态。

在EEG中可以看到上述4种脑电波都存在，只是各自所占比例不同而已。当某种波占主导地位时，我们就称当前的脑电模式为该波模式，如α模式，θ模式等。

大脑加载

当外界刺激作用于大脑时，有可能使脑电波频率从一种模式（阶段）转变到另一种模式（阶段），这个过程就叫大脑加载（Entrain）。比如当大脑处于β阶段时（高度清醒），如果用10Hz的声波刺激大脑一段时间，则脑电频率就会向加载的声波频率转变，此时人会变得放松。利用这种原理可以人为地对大脑的活动状态进行调节，使其向我们希望的模式转变。当然加载的过程应该循序渐进，不宜频率跨度太大。

双声拍（BB）

对于大脑进行刺激的最简单方式就是声音，然而足以有效刺激大脑的声音频率很低，人们无法听见。这就需要采用一种特殊的技术，它就是双声拍技术（Binaural Beat Technology，缩写BBT）。

同时给左耳500Hz右耳510Hz稳定的声波刺激，2种相近但不相同的音调会在大脑得到整合，10Hz的频率差（所谓的第三种声音）会被大脑感应到，同时非常有效地对大脑电波实施加载，从而使EEG也向10Hz的α模式转变。

当使用立体声耳机时，左右声道的声音只是到了大脑才实现整合。这种频率差在被大脑感知时，被称为双声拍（BB）。

双声拍技术（BBT）

双声拍现象在1839年就已经被发现，直到134年后的1973才引起科学界的重视。开始时双声拍被作为研究认知及神经生理的工具，接着被用于医学诊断，后来被用于临床治疗。

然而，由于音频发生难以得到准确的控制，直到电子音频技术发展以后，双声拍技术才得以普及应用。数字音频技术的发展更是使BBT研究和应用进入到一个崭新的阶段。数字音频合成技术使我们可以根据需要精确制作复杂频率的双声拍产品，深入研究不同频率BB对人脑及全身的影响，推动BBT的不断发展。

生物学作用

双声拍被认为是作用于脑干的橄榄核，它们与大脑定位和追踪声音的功能有关，同时也通过深度影响垂体下丘脑等神经内分泌生命中枢发挥生物学作用。

目前为止发现和证实的生物学作用包括：

激发大脑潜能、促进深度睡眠镇静、放松及缓解压力、提高创造性及解决问题的能力、集中注意力、解除疼痛、戒除药物及烟酒依赖、增强欣快感。

下面我们来看看怎么登陆，并且激活一些高级功能！

登录方式有三种，第一自己注册一个账号，第二用QQ直接登录，第三用微信登陆

输入激活码之后，就可以使用高级混音：梦幻之旅跟宁静港湾

【产品建议】

缺点：

1：头带透气性还不是很好，中午睡觉使用后，整个后脑勺都是汗，额头上也出汗

2：耳机线还是一个阻碍，睡觉难免翻身，翻身就容易弄到耳机线

3：为了测试准确，要求手机需要倒扣放床上，目的是为了测试睡眠质量，但是耳机边充电，边使用催眠大师，又放床头，总觉得还是不好的！

4：材质上，看到官网售价是79元，但是拿到手上给人的感觉就是一个棉布条加上一副耳机而已！

优点：

1：APP功能确实强大，第一次使用就给人焕然一新的感觉，的确有助于轻松入眠

2：定时系统更是方便，以前有自己戴耳机听歌的习惯，可往往都是睡着了，歌曲还在放，有时候明明睡着了，却脑子里突然想起还在听歌，反而睡不着

3：耳机设置非常棒，在使用过程中丝毫没有感觉自己是带着耳机的，就好像带着眼罩睡觉，有些人或许不习惯，那只是你们没有试过大白天戴眼罩睡觉！

4：小巧方便，出差旅游，随时随地都可以使用，车上，旅馆，都是理想的地方！

产品建议：

1：耳机线还是一个问题，建议使用蓝牙

2：功能比较单一，只能助睡眠，听歌而已，其实这个也可以做成一个跑步耳机！

3：建议将头带弄成魔术贴式的，像现在这种固定的，虽说有弹性，但是遇到像我这样脑袋大的，还是感觉有点勒，所以建议弄成魔术贴样式，可以自行调整大小！

4：建议还是改掉手机必须放床头测睡眠功能，我想现在大家都清楚手机一直放床头的危害，这将导致这个功能将变得非常鸡肋！

5：建议在以后的产品上可以增加一个按摩功能，输入眼保健操模式进去，每天午睡的时候，距离闹钟10分钟的时候自动开启按摩功能！既能起到唤醒功能，又能保护眼睛！相信很多学生将会很喜欢！